باشگاه تکواندو هدف - تکواندو بهبهان

تصاویر باشگاه هدف - مرداد ماه 1394 * برای دیدن تصاویر با کیفیت مناسب ، روی آن کلیک راست و گزینه ی View Image را بزنید. بقیه تصاویر را در ادامه مطلب ببینید ,باشگاه تکواندو هدف بهبهان ...ادامه مطلب

فرم شماره یک تکواندو - تگوک ایل جانگ دانلود تعداد حرکات 18 - شروع فرم از سمت چپ,فرم شماره یک تکواندو,فرم شماره 1 تکواندو,فرم شماره دو تکواندو,دانلود فرم شماره یک تکواندو,اموزش فرم شماره یک تکواندو,دانلود فرم شماره دو تکواندو,فرم شماره ی یک تکواندو,آموزش فرم شماره 1 تکواندو,دانلود فرم شماره 1 تکواندو,فرم شماره ی 1 تکواندو ...ادامه مطلب

Koryo Poomsae اصطلاحات فرم 9 تکواندو ( پومسه کوریو ) اصطلاح کره ای توضیحات تونگ میلیگی چومبی سوگی چومبی فرم 9 گودرو سونال مومتونگ یوپ ماکی- دیت کوبی دفاع تیغه دست با پشتیبان هان سونال بکت موک چیگی- آپ کوبی ضربه به گردن. کف دست روبه پایین هان سونال ارا ماکی- آپ کوبی دفاع پایین با تیغه دست هان سونال کالجبی چنگ به گلو موروپ کوکی- آپ کوبی شکستن زانو حریف ان پالموک مومتونگ هیچو ماکی دفاع یقه - اپ سوگی سونال مومتونگ یوپ ماکی- جوچوم سوگی دفاع تیغه به طرف پهلو جوموک پیوجوک جیروگی مشت به کف دست کوا سوگی پا ضربدری یوپ چاگی ضربه ت, ...ادامه مطلب